Η οικογένεια των βιταμινών είναι αρκετά μεγάλη και ένα από τα πολυτιμότερα μέλη του είναι και η βιταμίνη Α. Πρόκειται για μια από τις πρώτες βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν και πέρα από τη διατροφή χρησιμοποιείται πολύ και στην κοσμετολογία όπου τη συναντάμε με την ονομασία ρετινόλη.

Έχουμε ακούσει πολλά για το μέλι. Όλοι μιλούν για μια εξαιρετική διατροφική επιλογή, με πλούσια θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Μάλιστα, το μέλι δε λείπει ακόμα και από τις δίαιτες και τα προγράμματα αδυνατίσματος, αφού συστήνονται από τους διατροφολόγους ως μια γλυκιά λύση που προσφέρει γεύση γεμάτη υγεία.
Τι προσφέρει το μέλι στα παιδιά μας και γιατί πρέπει να το επιλέξουμε για το διατροφικό του πρόγραμμα;

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα παιδιά εύκολα και δεκτικά με το φαγητό, κάνοντας δύσκολη τη ζωή των μαμάδων τους! Αν έχεις και εσύ ένα τέτοιο παιδί που σε κάνει να προβληματίζεσαι και να αγχώνεσαι, οι παρακάτω συμβουλές για το πώς θα το κάνεις να τρώει θα σου φανούν εξαιρετικά σωτήριες.

Δεν είναι όλα τα παιδιά εύκολα με το φαγητό και αυτό μπορεί να κάνει εξίσου δύσκολη και τη ζωή της μαμάς! Δεν τρώει πολύ, δεν τρώει πολλά, δεν τρώει τακτικά και έτσι δεν έχει την ολοκληρωμένη διατροφή που πρέπει κάθε παιδί να ακολουθεί για να αναπτυχθεί σωστά σωματικά και πνευματικά.