Eleni Koui Παιδοδιαιτολόγος BSc. MSc. R.D.

Τρόφιμα κατά την εγκυμοσύνη. Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται.

Ερωτήσεις και απαντήσεις για την διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Μαζί με το φαγητό όλοι τις γιορτές θα απολαύσουμε και λίγο παραπάνω αλκοόλ στις εξόδους μας! Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται η κατανάλωση αλκοόλ σε νέους και όχι μόνο με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1.

Αποτελεί ένα από τα αγαπημένα πιάτα των μικρών παιδιών. Όσες από εσάς έχετε παιδιά άνω των 2 ετών γνωρίζετε πολύ καλά ότι ο τραχανάς θα μπορούσε να είναι καθημερινά στο τραπέζι μας, είτε έξω κάνει κρύο είτε όχι.

Κάθε χρόνο έρχονται αυτές οι μέρες οι εορταστικές και μαζί

«Αποφασίσαμε φέτος να δοκιμάσουμε αν μπορούν τα παιδιά μας που

Το καλοκαίρι έχει μπεί πλέον για τα καλά, οι θερμοκρασίες

Έχουμε πια μπεί για τα καλά σε ρυθμούς και θερμοκρασίες

Αποτελεί τον πρωταγωνιστή του Halloween που γιορτάζεται σε πολλές χώρες, αλλά και νοστιμότατο υλικό για πίτες, σούπες και άλλες συνταγές.

Η καθημερινή φροντίδα για τη σωστή αντιμετώπιση των διατροφικών αναγκών των παιδιών αποτελεί ένα μόνιμο προβληματισμό για τους σύγχρονους γονείς.

Πηγή καθαρής πρωτείνης, πολύ χαμήλό σε θερμίδες και λιπαρά.

Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι που καθιστούν το πρωινό ως το καλύτερο εφόδιο για το ξεκίνημα της μέρας;